主料：猪肉丝、鱼香肉丝青笋、健康木耳

　　配料： 姜末、笋炒蒜末、肉丝泡椒

　　调料：水淀粉6勺、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康蚝油一勺、笋炒香醋一勺、肉丝一点儿味精、鱼香肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、健康大部分材料集体照。笋炒

　　2、肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，鱼香肉丝上浆。健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，能保持肉丝的水分，炒出来口感更滑嫩。

　　3、青笋切丝、木耳泡发后切成丝，葱蒜、泡椒是自己家做的，也剁碎切末。

　　4、锅内热油，下入肉丝。

　　5、温油，快速滑炒。

　　6、淋入蚝油一勺。

　　7、肉丝炒上色后，扒拉到锅子的一边，再放入泡椒末。

　　8、姜蒜末，一起翻炒。

　　9、小火炒出香味。

　　10、淋入一勺香醋，半勺白糖翻炒。

　　11、放入青笋丝和木耳丝。

　　12、转大火，快速翻炒几下。

　　13、倒入剩下的水淀粉，勾个薄芡。

　　14、一点儿味精，炒匀后即可装盘。

• ·53度飞天茅台出厂价619元 经销商赚千元差价
• ·三下乡活动社会实践报告
• ·不需要炒糖色的低难度糖醋排骨做法:糖醋排骨
• ·早点摊翻新一次性筷子再用被曝成行业潜规则
• ·影视欢喜：乔卫东纳妾宋倩狂飙
• ·秋补不可少的给力大菜:解馋开胃的香辣酱香骨
• ·不用一滴油做出的排骨：炖出来的红烧排骨
• ·“沪家保”向“追光小屋”项目青少年事务社工捐赠城市普惠型家庭综合保险
• ·婴儿缺锌的预防方法
• ·Bernie Sanders hit CNN during town hall, claims they don't talk about healthcare
• ·华语摇滚不灭传奇！Tizzy Bac 挟新专辑《说出我的名字》3/25 全面展现音乐新进化！
• ·2021北京上林马术中央公园“上林”UP联赛第二站在秋雨中拉开战幕
• ·天津地铁app怎么绑定支付宝 18183手机游戏网
• ·三房一厅装修图 三房一厅装修技巧
• ·高考英语作文：有关“信心与希望”
• ·高三写景作文：心静自然成